Sessió inaugural Universitat al Barri
Amb la Dra. Jessica Ibarra Mora Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación (UMCE).
A través d’un llenguatge clar i basat en la recerca Jessica ens va explicar en què consisteixen els processos d’envelliment, els seus principals característiques i com podem portar una vida millor a través d’incorporar l’exercici en el nostre dia a dia.
Factors que incideixen a tenir una bona qualitat de vida:
- Salut física i funcionalitat
- Salut emocional i benestar emocional
- Relacions socials i suport familiar
- Factors econòmics
- Gèner
- Campaña de sensibilizacion Canadiense sobre hábitos y salud:
També ens va compartir una experiència similar que es realitza a Xile amb persones majors per a promoure els hàbits saludables.
Vídeo visionat durant la sessió:
Gràcies Jessica per compartir el que saps amb nosaltres.
Canyelles Aprèn 
Deja un comentario